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项目:幻想健身

2019年9月3日

规则/规则:

每个团队X的玩家数量(你)和一个教练(六个教练之一)。我们还将有一个替代/候补球员列表帮助当一个团队旅行或受伤的人。

——6团队。每周为5周,您的团队将扮演另一个5团队还是风格。大多数分团队赢得比赛。如果以某种方式分,有一条领带从每个团队决定谁将胜出的顶级得分手,如果需要我们会搬到一个教练挑战教练将在某种形式的一个锻炼挑战商定的其他员工。

——常规赛结束时,所有团队将补种季后赛比赛,赢家通吃

——赢得总冠军将是一个奖团队晚餐在餐馆TBD(去年J&K牛排餐厅)

我们每周都会抽彩出售奖的赛季,季后赛,冠军。所以,即使你的团队没有了冠军,你仍然有动力努力工作,得分!在任何一周14分,获得进入那个星期的奖抽奖活动。

如果有两支球队并列成功/失败在星期5的结论,他们交头接耳地比赛玩彼此将决定他们的季后赛种子排名。

如果你是自由球员/潜艇列表,你需要…可能一周就取决于其他玩家时间表。

——避免教练从储备潜艇和保持他们的球员,教练必须放弃一个球员的自由球员名单。(如果你参加本赛季在一个特定的团队,这队赢得了冠军,你将会被邀请参加赢家晚餐。)

——有时我们人加入后晚季已经开始。这些球员将会在潜艇/自由球员名单上一周,直到他们被添加到一个团队。如果你是在替补名单上,你仍然有资格获得每周raffle-so那些分!战绩最差的球队得到了人生的第一笔财富每周在他们想捡起从免费代理列表。

实体法常规赛的日期9月23日星期一

季后赛星期1 -10月28日星期一

季后赛第2周开始11月4日星期一

冠军是11月11日周一

得分:

-45分钟的个人培训或b0b体育平台咋样包会话= 6分(降落)

-15分钟有氧运动之前或之后的培训/包会话= 1点(额外的点)

-30分钟有氧运动之前或之后(或两者)培训/包会话= 2分(2点转换)

-45分钟的有氧运动(不与会话相关的)= 3分(字段的目标)

今年* * *可以选择手工记录有氧运动(如总),或使用我们的极地教练账户能够做有氧运动外的工作室。极地教练帐户有一个规定,将计入有氧运动(带2努力35的45分钟以上)。

——社会媒体的挑战(facebook或instagram)将提供每周1 x = 6分

今年* * *请注意,任何社会媒体的挑战必须由玩家上传的(你)账户获得信贷。

个人总#点一周然后添加到你的队友得分形成团队的每周总点(周)对你的对手的团队

得分常见问题解答:

我能做15到30分钟的有氧运动没有训练和接收1或2点?

没有

得分是什么政策之前或之后立即45分钟的有氧训练吗?

9点(6为培训和3 45分钟的有氧运动),没有重复计算额外的点/两个点转换

日志我的心脏在哪里?

像往常一样,我们有一个活页夹标有你的团队名称设置在酒吧主要接待区。日志的活动类型,时间,日期和星期我们是什么。

再一次,如果你有极地流,你不必做任何事情除了日志实时的锻炼你的手机/设备和我们每周都可以访问它。

我记录我的包/培训在哪里?

不需要,我们将安排交叉引用,这样做给你。

我在哪里可以找到每周社交媒体的挑战吗?

脸谱网Instagram他们将每周发布1 x周一下午。

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安排一次免费健康评价我们可以了解你和你的目标和你建立一个定制的培训项目。

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