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  • 营养

    我们的营养计划不是关于节食。而是教给你改变饮食方式的知识。营养咨询课程将涵盖从如何少吃(并享受少吃)到去杂货店购物、外出就餐以及改变不健康的饮食习惯等话题。当你把聪明的营养添加到规律的锻炼中,你就有了一个帮助你达到健身目标的无与伦比的计划。

    今天和我们一起开始训练吧

客户在说什么……

  • 我在患上乳腺癌和骨质疏松症后开始锻炼。我做FT的主要目标是增加骨密度。我现在有正常的骨密度。

  • 我在英国《金融时报》工作了几年,这让我的健康状况发生了巨大变化。我不再需要髋部手术,我又可以跳舞和徒步了。

  • 关心帮助你实现目标的友好的人。在我65岁的时候,《金融时报》帮我准备去阿巴拉契亚徒步旅行。如果你有意愿,英国《金融时报》将为你指明方向。

  • Fitness Together提供的高质量的训练和营养建议帮助我实现了我的健身目标。我瘦了20磅,体重指数是22.8!

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