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我们相信个人训练应该是b0b体育平台咋样个人的

我们知道每个人都有独特的目标,这就是为什么我们要花时间去真正了解你。我们创造了一个环境和个人训练计划,在这里所有的身体都可以移动,加强,愈合和茁壮成长-无论你的目标,健身水平,能力,或限制。认证的私人培训师将创建一个定制的计划,以满足您的需求,因为他们b0b体育平台咋样激励您,并让您负责实现您的目标,满足他们,并制定新的。

是什么让我们与众不同

经历

  • 欢迎大家

    无论你的体能水平、目标或独特需求如何,我们都会制定一个计划,让你成功。

  • 优质环境

    我们的私人演播室套房配备了最先进的设备,因此您可以在一个保存良好的私人空间进行训练,始终受到欢迎。

  • 灵活的

    适合您繁忙的生活方式与私人工作室培训,虚拟培训,或两者兼而有之!

训练员

  • 有 经验

    我们的私人教练拥有学位、证书和现实世界的健身培训经验(平均7年以上)

  • 以团队为基础

    我们以团队为基础的方法让客户从一系列专业知识中获益,确保训练永不过时。

  • 负有责任的

    我们真诚地关心你,不会让你放弃-我们在这里通过挑战你,为你的每一步加油来赋予你力量。

训练

  • 为您定制

    您的签名适合评估将帮助我们建立您的目标,并创建一个专门为您量身定制的计划。

  • 持续改进

    每项训练都是预先计划好的,以你上一次训练的进度为基础。你只要出现就行了。

  • 获取结果

    每6周,我们会做一次全面的评估,以确保您正在朝着目标前进,我们会相应地调整和推进您的计划。

训练方法

选择一个或两个-保持你的目标。

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室内私人健身套房

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事实上的现场培训课程

期待什么

我们的4步方法帮助您实现目标。

免费的

特征匹配评估

欢迎参加免费的全面健身评估-这是一个标志性的过程,包括深入的健康史和生活方式回顾,以及迷你训练。我们想了解你,而不仅仅是你的目标,这样我们就可以设计一个独特的方案,你。

全身评估

我们将做一个全面的健身评估,同时进行运动和姿势分析。这使我们能够收集基线指标,帮助我们跟踪您的进度,确保您得到结果。

b0b体育平台咋样个人培训课程

你将与一个经验丰富的培训师团队合作,让你受益于广泛的专业知识。根据你的具体目标和需要,你的锻炼可能包括力量、活动能力、心血管锻炼,或两者结合。你可以在最方便的时间(和地点)安排课程——在私人工作室套房或现场虚拟培训。

进度检查

每6周,我们会做一次全身综合评估,看看你是如何朝着你的目标前进的,我们会帮助你制定新的目标。进度检查将告知我们将如何推进您定制计划的下一阶段,以便您继续改进并获得结果。

客户所说的。。。

  • 我在英国《金融时报》工作了几年,这对我的健康产生了巨大的影响。我不再需要髋关节手术,我可以再次跳舞和徒步旅行。

  • 关心帮助你实现目标的友好人士。英国《金融时报》在我65岁的时候帮助我准备徒步走阿巴拉契亚小径。如果你有意愿,英国《金融时报》将为你指路。

  • 我是在患了乳腺癌和骨质疏松症之后开始锻炼的。我的主要目标是增加骨密度。我现在的骨密度正常。

  • 高质量的训练和营养建议一起帮助我达到了我的健身目标。我瘦了20磅,体重指数是22.8!

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