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我们认为个人培训应该是b0b体育平台咋样个人的

我们了解每个人都有独特的目标,这就是为什么我们花时间真正了解您的原因。我们创建一个环境和个人培训计划,所有身体都可以在其中移动,b0b体育平台咋样增强,治愈和繁荣 - 无论您的目标,健身水平,能力或局限性如何。经过认证的私人教练将创建一个定制的计划,以适应您的需求,因为它们激励您,并使您负责实现目标,实现目标并设定新的目标。

是什么让我们与众不同

经验

  • 欢迎大家

    无论您的健身水平,目标或独特的需求如何,我们都会制定一个计划,以便您成功。

  • 高级环境

    私人工作室套房配备了最先进的设备,因此您可以在保存完好的私人空间中训练。

  • 灵活的

    通过私人工作室培训,虚拟培训或两者结合,适合您忙碌的生活方式!

培训师

  • 有经验的

    健身私人教练拥有学位,认证和现实世界的健身培训经验(平均7年以上)

  • 基于团队

    基于团队的方法使客户可以从一系列专业知识中受益,以确保锻炼永远不会变老。

  • 负责

    我们真的很关心,不会让您辞职 - 我们在这里为您挑战并在每一步中为您加油打气来增强您的能力。

锻炼

  • 为您定制

    您的签名拟合评估将有助于建立您的目标并为您创建量身定制的程序。

  • 连续的提高

    每次锻炼都是预先计划的,以基于上一届会议的进度。您要做的就是出现。

  • 获得结果

    每6周,我们将进行全面的评估,以确保您追踪您的目标,我们将相应地调整和进步您的计划。

训练方式

选择一个或选择两者 - 保持目标。

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室内私人锻炼套件

b0b体育平台咋样个人培训您的空间

虚拟的现场培训课程

期望什么

我们帮助您实现目标的4步方法。

免费

签名拟合评估

进来进行免费和全面的拟合评估 - 一个签名过程,包括深入的健康历史和生活方式审查以及迷你锻炼。我们想了解您,而不仅仅是您的目标,因此我们可以设计一个对您而言独特的程序。

全身评估

我们将进行全面的健身评估以及运动和姿势分析。这使我们能够收集基线指标,以帮助我们跟踪您的进度并确保您获得结果。

b0b体育平台咋样个人培训课程

您将与经验丰富的培训师团队合作,使您可以从各种各样的专业知识中受益。您的锻炼可能包括力量,移动性,心血管锻炼或组合,具体取决于您的特定目标和需求。您将在私人工作室套房或实时虚拟培训中安排会议时(以及在哪里)最方便的会议。

进度检查

每6周,我们将进行另一项全面的全面评估,以了解您如何追踪目标,我们将帮助您设定新的目标。进度检查将告知我们将如何进步您的定制程序的下一阶段,以便您继续改进并获得结果。

客户在说什么...

  • 我在患有乳腺癌并前往骨质疏松症后开始锻炼。FT我的主要目标是增加骨密度。我现在的骨密度正常。

  • 友好的人关心帮助您实现目标。FT帮助我准备在65岁时远足阿巴拉契亚小径。如果您有遗嘱,FT将向您展示。

  • 健身的高质量培训和营养建议帮助我实现了健身目标。我损失了20磅,BMI为22.8!

  • 我在FT工作了几年,这对我的健康产生了巨大的影响。我不再需要髋关节手术,我能够再次跳舞和远足。

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