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免费签名拟合评估

进入您的免费和全面的拟合评估 - 一个签名过程,包括深入的健康历史和生活方式评论和迷你锻炼。我们想了解您,不仅仅是您的目标,所以我们可以设计一个独一无二的程序!

欢迎来到你的第二个家。你是独一无二的,你的培训也应该是。无论您的年龄或健身水平,我们都会投入帮助您达到个人目标,因为我们会忍受您的健康状况,嗯......个人。我们不只是跳进去 - 我们花时间了解你,了解你在你的健康旅程中,所有人都在我们经验丰富的个人培训团队创造你的自定义锻炼计划之前,让你进入成功的道路。b0b体育平台咋样无论您是在工作室还是几乎培训,我们都在一起。

训练的方式

选择您希望随时随地与我们一起锻炼。

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这是它的工作原理

免费

签名适合评估

一个免费签名过程,我们了解您的目标,健康历史,并带您完成迷你锻炼,以便我们有我们需要开始构建自定义计划的信息。

全身评估

全面的健身评估,以收集基线指标,帮助我们跟踪您的进度。

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在您的私人套件(或几乎)以1:1的会话中满足您的培训师,以开始您的完全定制的锻炼计划。

进度检查

每6周全面评估,以便我们可以庆祝您的进度并设定新的目标。

客户在说什么......

  • 健身的高质量培训和营养建议帮助我达到了我的健身目标。我已经失去了20磅,有22.8的BMI!

  • 友好的人关心帮助你实现目标。FT帮助我准备在65岁时加上阿巴拉契亚径。如果你有意志,FT会向你展示。

  • 我开始在患有乳腺癌和前往骨质疏松症后锻炼身体。我的FT主要目标是增加骨密度。我现在有正常的骨密度。

  • 我一直在FT锻炼了几年,它对我的​​健康产生了巨大的差异。我不再需要髋关节手术,我能够再次跳舞和徒步旅行。

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